Tütün dumanı ya da sadece kokusu bile gözlerinizi kaşındırır ve pütürlü yapar mı? Sadece sen değilsin. Sigara içmek kuru göz için yaygın bir tetikleyicidir. Sorunu önlemeye çalışabilirsiniz. Ya da belirtilerinizi ortaya çıktıklarında tedavi edebilirsiniz.
Gözünüze Duman Girdiğinde
Sigara dumanında 7.000’den fazla kimyasal madde vardır. Birçoğu gözlerinizi tahriş eder ve zarar verir. Sigara içenlerin göz kuruluğuna yakalanma olasılığı, sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazladır.
Sigara neden durumu daha da kötüleştiriyor? Her göz kırptığınızda, göz kapaklarınız gözünüzü koruyucu bir gözyaşı tabakasıyla kaplar. Bu toz ve birikintileri dışarıda tutar. Ancak dumandaki kimyasallar bu tabakanın bozulmasına neden olabilir. Onları korumaya yetecek kadar gözyaşı olmadan, gözleriniz tahriş olur. Sigara içmek de gözyaşlarınızın bileşimini değiştiriyor gibi görünüyor. Bu daha fazla semptoma yol açabilir.
Önerilen makale: güneş gözlüğü modelleri hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Sigara tiryakisi olmak en büyük riski oluşturur. Ancak bir başkası yanarken sadece yakınlarda olmak semptomları tetikleyebilir. Göz kuruluğu olan bazı kişiler, sigara dumanı gibi tahriş edici maddelere karşı çok hassastır ve semptomlarının başlaması çok uzun sürmez.
Kuru Göz Belirtilerini Önleyin ve Tedavi Edin
Sorundan kaçınmanın en iyi ve en açık yolu sigara içen insanlardan uzak durmaktır. Ama bazen bu mümkün olmuyor. Dumanın etrafında olmak zorunda kalacağınızı biliyorsanız, şunları yapabilirsiniz:
Gözlerini önceden tedavi et. Göz kuruluğu için damla veya jel kullanıyorsanız, sigara içmeden önce biraz damlatmayı deneyin. Bu, onları korumak ve semptomları önlemek için gözlerinizi kaplayacaktır. Reçeteli ilaç alıyorsanız, önceden biraz almanın yardımcı olup olmayacağını doktorunuza sorun.
Teması mümkün olduğunca sınırlayın. İnsanların evinizde sigara içmesine izin vermeyin. İnsanların sigara içtiği bir yerdeyseniz ziyaretlerinizi kısa tutun. Yapabiliyorsanız, içeride değil dışarıda buluşun.
Konuş. Siz etraftayken sigara içen birinden sigara içmemesini istemekten çekinmeyin. Belirtileriniz için bir tetikleyici olduğunu kibarca açıklayın.
Belirtileriniz kötüleşirse, reçetesiz satılan suni gözyaşı veya jel gibi kuru göz tedavilerini veya doktorunuz size verdiyse reçeteli tedavileri kullanabilirsiniz.
Sigara içiyorsanız, göz kuruluğu tedavisi de sigarayı bırakmak için başka bir nedendir. Sigara içmenin katarakt, yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve glokom gibi daha ciddi göz hastalıklarının yanı sıra diğer birçok tıbbi sorunla bağlantılı olduğunu unutmayın. Bu nedenle, bir sonraki randevunuzda, bırakma planı yapma konusunda doktorunuzla konuşun.
Gözlük Hakkında Bilgiler 